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枸杞子怎么吃才是正确的?
支侃吟 副主任医师 回答时间:2024-05-09
大家好,很多人都喜欢用枸杞泡水、泡酒或煮汤。中医早就提出了“枸杞养生”的理论,认为经常食用枸杞有助于强健筋骨、增强耐寒暑能力。因此,枸杞常被视为滋补调养和抗衰老的有效药材。许多人并不知道,经常食用枸杞还有益于美容。这是因为枸杞有助于增强皮肤吸氧能力,同时具有美白效果。
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