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快速降血压的方法2分钟见效怎么做?
包楠勃 主任医师 回答时间:2024-05-09
快速降低血压的方法可以在2分钟内见效,可以采用的方法包括呼吸调节、按摩、低垂双腿以及口服药物等。1、呼吸调节通过全身放松和轻柔呼吸,实现心率稳定、肌肉松弛、降低外周循环阻力和血压下降;2、按摩可以刺激穴位如百会、太阳、风池、内关、曲池等,促进血液循环、扩张外周血管,达到降压效果;3、低垂双腿可以让下肢积聚的血液减少,快速降低血压,但并非推荐做法;4、口服药物如硝酸甘油或卡托普利的快速降压机制主要是药物成分迅速在舌下被吸收,扩张全身血管,减轻心脏负担,实现快速降压目的。
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