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烟酰胺维生素b3的作用和功效是什么
焦菊惠 主任医师 回答时间:2024-05-09
尼克酸(维生素B3)有助于促进新陈代谢,在久坐不动的人群中尤其适用,能促进体内蛋白质和糖的分解过程,促进蛋白质合成并加速细胞更新。此外,其美容养颜的效果也备受青睐,因为尼克酸是小分子,人体易吸收,有助提高肌肤新陈代谢,滋养肌肤,使其更白皙透亮,同时改善肤质,减少干燥粗糙和脱皮等问题。
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