最佳食用时间为餐中或餐后，因为此时胃酸分泌充足，有助于消化和吸收螯合钙。螯合钙含有骨胶原蛋白、低聚果糖、天门冬氨酸钙等成分，可迅速补充钙质。用温水溶解，每日两次，每次一袋。 [详细]

小柴胡具有保护眼睛、滋润口腔、降低血压和血脂、散风清热以及保护心脏等功效。它常用于感受外邪的风热或温病初起时的发热、头痛、眼红口疮等症状。对于增加冠脉血流量、改善心脏功能、促进血液循环与降低血脂等方面具有显著的作用。此外，小柴胡还有助于预防热病引起的腹泻和痢疾，在清热除火、散风解热方面也十分有效。小柴胡可以为身体提供碳水化合物、维生素和锌锰等营养元素。饮用时需留意，如果患有风寒感冒时不宜饮用。 [详细]

丹参片可能导致乏力等不适反应，此外，也可选择南极磷虾油作为替代。南极磷虾油的主要成分包括磷虾油、亚麻籽油、甘油、山梨醇等，有助于改善高血压、高血脂、高血糖等问题，同时对心血管疾病也有帮助。成分相对安全，可放心服用，含有丰富的花青素，还有助于抗衰老。 [详细]

车前子和泽泻泡水喝有收敛固涩的作用，可缓解小便不利、淋证、泄泻、带下、遗精等问题。车前子具有清热化痰、止咳功效，而泽泻则有化痰止咳、清热泻火的作用。因此，车前子和泽泻一起泡水饮用也能起到化痰止咳的作用，可治疗痰热咳嗽、咳痰黄稠等疾病。在服用期间需注意饮食清淡，少食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，不宜饮酒。 [详细]

年迈的人身体状况通常不如年轻人那么好，免疫力也较差。因此，头晕是老年人经常出现的问题之一，有很多因素可能导致这种情况发生。例如，过度劳累、体力消耗过度、氧气摄入不足，以及营养不足都可能是原因之一，但最主要的仍然是一些健康问题导致的。因此，及时检查头晕的原因至关重要。 [详细]