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西梅汁是不是骗局
喻皎野 主任医师 回答时间:2024-05-09
梅汁有益健康,有效缓解便秘并具有减肥作用。它制作自新鲜梅子,富含膳食纤维、果酸、维生素和矿物质等成分,有助于满足身体所需营养,促进食物消化,促进肠道蠕动,加速新陈代谢。因此,梅汁可有助于缓解便秘,并在减肥过程中发挥辅助作用。尽管如此,梅汁只是一种饮品,非药物。为达到更佳减肥效果,减肥过程中需搭配适量饮食控制和运动。
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