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辟谷黑咖啡的危害有哪些
舒瑜牧 主任医师 回答时间:2024-05-09
辟谷黑咖啡的溶脂因子对于部分人会有一些副作用,过量摄入容易导致身体不适,比如头晕、腹泻、腹痛等症状。这种咖啡中含有丰富的膳食纤维,摄入后纤维会膨胀,产生饱腹感,抑制食欲,进而减少热量摄入,对于减肥有一定帮助。
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