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液体沙拉是智商税吗
嵇桑献 主任医师 回答时间:2024-05-09
果蔬汁并非智商税。果蔬汁是一种饮用补充剂,含有多种果蔬、益生元等成分,富含膳食纤维有助于促进新陈代谢、消化和祛湿。适量喝果蔬汁可增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对减肥有帮助。尽管市面上有关果蔬汁的争议和意见不一,但这并不表示它没有价值,适当饮用可作为辅助减肥之一,有助于控制饮食和热量。在选择和使用果蔬汁时,需留意产品质量和成分,避免过多添加剂和糖分。
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