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中老年人白发太多怎么办?
宣革均 副主任医师 回答时间:2024-05-09
中老年人白发增多与身体激素变化有关,身体健康受影响时,激素分泌可能异常。因此,提醒妈妈多注意休息,适当补充营养很重要。可鼓励她多吃蔬菜和海产品,以及适量摄入富含蛋白质的食物。辛辣或油腻食物尽量少吃,相信这样会使妈妈的头发恢复黑亮。
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