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孕妇能喝西湖龙井茶吗?
华乾忠 副主任医师 回答时间:2024-05-09
杭州的龙井茶是非常有名的一种茶叶,在日常生活中备受茶艺爱好者的喜爱。饮茶实际上是一种身心养生的方式,而龙井茶富含营养,可助于消暑缓解疲劳。但由于茶汤中含有咖啡因和茶碱,这些物质对于身体特殊的孕妇并未带来益处。首先,茶叶中的咖啡因具有刺激作用,可能激发胎动,严重时甚至威胁胎儿成长;其次,茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合,形成难以被人体吸收的复合物,影响人体对铁的吸收。因此,建议孕妇在怀孕期间尽量减少饮茶。
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