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喝苦瓜茶的有没有副作用,怎样注意饮茶的保健?
戚红素 主任医师 回答时间:2024-05-09
此外,苦瓜茶还有预防高血压和糖尿病的功效。但根据不同的时令、天气、温度等因素以及个人体质的不同,需要的滋补方向也会有所不同。体虚寒弱的人最好不要喝太多苦瓜茶,因为它可能会加重寒凉属性,使身体更难保持阴阳平衡,从而引发异常情况。苦瓜味道寒凉,对去热防暑很有效,适合夏季食用,有良好的降温作用,让人头脑清醒,精神焕发。同时有助于内心平静,集中精力,提高工作效率。
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