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多种维生素片人吃了是否对身体有害?
陶臻廷 副主任医师 回答时间:2024-05-09
多种维生素片吃多了对身体有害吗?多种维生素片主要由维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、叶酸等制成,是一种能够补充多种维生素的保健品。尽量不要过多摄入维生素片,不过一般来说,适量摄入多种维生素不会对身体有害。各种维生素可分为水溶性和脂溶性两种。水溶性维生素摄入过量会随尿液排出体外,毒性较小,但过量摄入仍可对人体器官造成损伤。脂溶性维生素如维生素A、维生素D则无法通过尿液排出体外,容易在体内蓄积过多引起中毒。
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