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学生吃什么保健品抗疲劳?

学生吃什么保健品抗疲劳?

发布时间: 2024-05-09 17:42:07 阅读量:13204

1条回答

窦韶溪 主任医师 回答时间:2024-05-09

初高中学生通常会有大脑疲劳,建议他们服用一些基础的营养保健品,比如蛋白粉、各种维生素、鱼油、牛磺酸、DHA等。蛋白粉和维生素可以增强身体素质,调节身体功能,缓解疲劳;而鱼油和DHA则有助于提供营养给大脑,增强脑细胞的活力,改善记忆力。此外,他们也可以考虑服用“生命一号口服液”,这是一种蓝帽产品,其主要功效是提高记忆力,促进生长发育。

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