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茜草生地膏饭前吃还是饭后吃
祝寒天 副主任医师 回答时间:2024-05-09
茜草生地膏最好在进餐前30分钟或空腹服用,以增加吸收效果。这种膏剂可直接用温水冲泡,非常简便。每次取一平勺即可,也可加入半勺黄酒一同服用。长期服用有助于补气养血、维持头发黑亮、促进美容养颜。对于经常熬夜、加班、应酬,以及天生的白发或脱发问题,都有很好的缓解和改善作用。建议在服用期间适量运动,饮食清淡,避免熬夜。
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