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十种最佳降糖食物是什么?
邹江帆 主任医师 回答时间:2024-05-09
临床上并没有所谓的十种最佳降糖食物,但可以借助一些特定食物来帮助控制血糖。例如玉米、芦笋和南瓜,玉米富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,以及不饱和脂肪酸。适量摄入玉米可以有效降低胆固醇含量,有助于维持血糖稳定,是相对较好的降糖食物之一,可达到稳定血糖的效果。此外,还可以选择药物治疗,如格列本脲和格列美脲等,建议及时就医检查,并在医生的指导下使用相关药物。
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