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长期喝苦丁茶对身体有害吗?
甄恺轶 副主任医师 回答时间:2024-05-09
苦丁茶可以长期饮用,但不要过量,并且女性月经期间不宜饮用。苦丁茶中含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮、咖啡因、蛋白质等成分,有清热解毒、去火、清肠道、降血压的作用。只需适量冲泡饮用,效果最佳。
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