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fishoil鱼油的功效与作用是什么?
经桢敏 副主任医师 回答时间:2024-05-10
鱼油的益处主要在于调节血脂、滋养大脑、延缓老化以及预防心脑血管疾病等方面。它富含不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇含量,有助于预防心血管疾病。对高血压、冠心病患者来说,适量摄入鱼油能稳定血压、预防心血管疾病。鱼油中富含DHA,可保护大脑神经组织,延缓大脑功能衰退,起到抗衰老作用。
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