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酸枣仁糕点有什么用
严飚章 副主任医师 回答时间:2024-05-10
酸枣仁糕点是一种有助于心灵宁静、改善睡眠的零食,其中包含丰富的酸枣仁、百合、茯苓、莲子、山药等成分。这些成分有助于改善心跳过速、失眠、睡眠质量差、容易做梦和醒来等问题。酸枣仁富含维生素C、酸枣仁皂苷、三萜类物质和蛋白质,能有效提供镇静、催眠、宁心、安神和止汗的功效。通常作为小吃食用非常方便和安全,可以放心食用。
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