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八种超级降血压的食物有哪些?
祝寒天 副主任医师 回答时间:2024-05-10
降血压食物有八种,包括白菜、虾皮、茼蒿、海带、芹菜、香菇、菠菜和芦笋。这些食物富含维生素和蛋白质,有助于降低血压,清除血管壁上的胆固醇。有效成分可以促进胆固醇排泄,抑制吸收,降低血压。
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