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排卵期小腹疼该怎么保健?
俞汝娉 副主任医师 回答时间:2024-05-10
排卵期出现小腹痛属于正常现象,是由于随着卵泡成熟发育,高出卵巢表面,最终破裂以排出卵子,因此会引起腹部疼痛。除了小腹痛外,有些女性可能还会出现恶心、腰酸等症状,只要排卵后疼痛消失,就不需过分担忧。女性在排卵期间需注意个人卫生,避免过多性生活可减轻腹痛,如疼痛严重,可用热水袋敷在小腹部。另外,避免食用生冷刺激食物,多喝温水也很重要。
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