莴苣炒菜不仅味道最好，而且营养价值也很高。莴苣可有效增强血管张力，改善心肌收缩功能，有助治疗心律不齐和心脏病等疾病。莴苣像其他蔬菜一样富含维生素和膳食纤维，有助提高甲状腺功能，促进利尿和消化，适合便秘和食欲不振者食用。此外，产妇食用莴苣有助促进泌乳，有助母乳形成。 [详细]

你好，月经期间出现血块是很常见的现象，一般是因为身体虚寒所致。为了解决这问题并预防再次发生，建议食用补品调理身体。比如可以煮银耳红枣汤来喝，或者补充阿胶。如果症状持续一段时间未见改善，建议前往正规医院全面检查治疗。 [详细]

维生素E确实对美容养颜有一定效果，因为它可以促进人体新陈代谢，同时从化学角度看，维生素E是一种氧化剂，可保护皮肤、改善肤质，增加细胞活性从而实现美容养颜，延缓衰老。通常我们会直接将维生素E敷在脸部皮肤上，就像敷面膜一样。尽管维生素E是人体必需的微量元素，但不能过量摄入，否则会导致中毒。建议在美容养颜方面，主要还是以运动和饮食调理为主。 [详细]

判断胸部是否停止发育的方式如下：1、观察乳房的大小和形状。当乳房长时间内没有再增大，高度保持不变，乳头和乳晕有良好的发育时，可以认为乳房已经停止生长。2、留意胸部的颜色。当体内雌激素达到巅峰时，胸部会变得白皙细腻，这也是胸部发育停止的迹象之一。3、关注年龄因素。一般情况下，年龄到达成熟时期时，胸部发育会停止。但由于现今饮食丰富，每个人的饮食形式各不相同，也可能导致有些女性在成年后胸部仍在继续发育。4、胸部的触感也是一个重要的判断依据。如果胸部感觉较硬，并伴随胀痛，通常处于发育期。如果胸部触感柔软，那么可能已经停止生长。 [详细]

美国进口的深海鱼油哪个牌子比较好？深海鱼油是从深海鱼体中提炼的不饱和脂肪酸成分，主要包括EPA和DHA。研究表明，人体健康需要维持适量的不饱和脂肪酸成分，因此，被称为“血管清道夫”的深海鱼油备受青睐。近年来，保健品市场蓬勃发展，众多产品琳琅满目，导致消费者在选购时产生“选择困难”，而鱼油类产品在保健品市场占据重要地位，不论是老年人还是青少年都应适度补充。那么，美国进口的深海鱼油哪个品牌比较好呢？接下来我推荐几款最近几年销量较好、口碑较好的美国进口深海鱼油。 [详细]