B族维生素和复合B族维生素有何不同?
复合维生素B和B族维生素都被归类为B族维生素。最初,科学家们在米糠中发现了预防脚气的因子,将其命名为维生素B。随着研究的深入,他们发现原先所命名的维生素B实际上是一组物质,因此将它们统称为“B族维生素”,这个命名至今仍在沿用。那么,维生素B族和维生素B复合物有何不同之处呢?B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸。B族维生素在促进人体代谢过程中起着重要作用,转化糖、脂肪和蛋白质为能量时必不可少。维生素B缺乏会立即影响细胞功能,导致新陈代谢问题,进而导致身体出现疲倦和食欲降低的情况。与酗酒相反,摄入过多酒精会损害肝脏,在很多情况下会同时伴有维生素B缺乏症。复合维生素是一种含有几种B族维生素成分的药片,每片包含:维生素C73毫克、维生素B2 1.3毫克、维生素B1 1毫克。每天吃一次,一次吃一片并嚼碎食用。可以用于预防和治疗因缺乏B族维生素而引起的多种疾病,比如营养不良、食欲不振、脚气、湿疹以及一些与缺乏特定B族维生素相关的疾病的辅助治疗,例如周围神经炎、失眠、焦虑等。此外,也可减轻因大剂量或长期使用异烟肼、肼屈嗪等药物而引起的神经炎、失眠和不安,以及化疗和放射治疗引起的恶心和呕吐等症状。
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