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趴着睡觉脚麻怎么办?

趴着睡觉脚麻怎么办?

发布时间: 2024-05-10 03:07:46 阅读量:2073

1条回答

经桢敏 副主任医师 回答时间:2024-05-10

睡前请注意身体姿势,避免趴着睡觉导致脚麻问题。这样可能会因施加外力而压迫神经,引发不适。养成平躺或侧睡的良好睡姿,避免不良习惯对身体健康的影响,特别是呼吸自由。改变睡姿习惯有助于消除脚麻情况。

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