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趴着睡觉脚麻怎么办?
经桢敏 副主任医师 回答时间:2024-05-10
睡前请注意身体姿势,避免趴着睡觉导致脚麻问题。这样可能会因施加外力而压迫神经,引发不适。养成平躺或侧睡的良好睡姿,避免不良习惯对身体健康的影响,特别是呼吸自由。改变睡姿习惯有助于消除脚麻情况。
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