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生姜花椒白醋黄芪泡脚能减肥吗
汪骥 副主任医师 回答时间:2024-05-10
生姜、花椒、黄芪泡脚有减肥作用。这些温性食材促进血液循环、代谢加快,有助于排出体内湿寒之气,对减肥有一定帮助。但仅靠泡脚减肥效果较慢,建议减肥者平时需合理饮食、控制热量摄入,结合有氧运动、力量训练增加能量消耗,才能更好地实现减肥目标。
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