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油柑茶怎么做
蔡琦凡 主任医师 回答时间:2024-05-10
首先准备120克的油柑果、60克的梨和5-10克的糖以及60克的水。油柑果去核,梨去皮并切碎,加入糖一起放入榨汁机中,搅打至无固体颗粒,再用滤网过滤即可。这个制作方法非常简单,可以根据个人口味自行调整。如果喜欢其他口味,可以考虑添加茉莉花茶或绿茶代替水。经常喝油柑茶对身体大有好处,可以有效促进新陈代谢,缓解消化不良、胃痛、肠炎等多种症状,同时还具有减肥的效果。
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