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三高喝什么茶效果最好?
裘梦晟 副主任医师 回答时间:2024-05-10
对于高血压、高血脂、高血糖的人来说,决明子茶是一种不错的选择,普洱茶和苦丁茶则被认为是最佳的茶类,有助于有效调理身体的三高问题,有助于保持身体健康。这三种茶中都富含生物碱和黄酮类多酚等营养物质,能帮助扩张血管,维持血管松弛,有效控制三高症。这些茶有着良好的保健效果,无论是改善三高问题还是预防三高的发生,都可以每天适量地饮用它们。
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