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冬瓜荷叶柠檬茶可以减肥吗

冬瓜荷叶柠檬茶可以减肥吗

发布时间: 2024-05-10 05:56:16 阅读量:4285

1条回答

尤韵桃 主任医师 回答时间:2024-05-10

冬瓜荷叶柠檬茶有助于减肥。荷叶中含有少量荷叶碱,这能帮助阻止脂肪吸收和积聚,而冬瓜中则含有一定量的丙醇二酸,有助于抑制将糖转化为脂肪。适度饮用这种茶,可起到一定的润肠通便作用,因此适量饮用冬瓜荷叶柠檬茶有助于减肥。同时需控制其他食物的摄入量,搭配适量运动,方可达到减肥效果。

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