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女人喝煅牡蛎的好处有哪些

女人喝煅牡蛎的好处有哪些

发布时间: 2024-05-10 07:21:25 阅读量:12904

1条回答

严孟魁 副主任医师 回答时间:2024-05-10

女性喝炖牡蛎可以增强免疫力,预防骨质疏松,以及镇定神经。炖牡蛎含有人体必需的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有效地滋养身体,提高抗病能力。此外,女性服用后可吸收丰富的钙元素,有助于缓解和预防骨质疏松。如果有睡眠问题,服用后也可起到安定神经的作用。

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