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西洋参和枸杞泡水喝的功效有什么

西洋参和枸杞泡水喝的功效有什么

发布时间: 2024-05-10 06:34:39 阅读量:11054

1条回答

单冶琛 副主任医师 回答时间:2024-05-10

西洋参和枸杞泡水喝的益处包括增强免疫功能,具有抗疲劳效果,加强造血功能,有效延缓老化等。西洋参具有补气安神的作用,其所含皂苷能有效增强中枢神经系统功能,缓解疲劳并增强记忆力。而枸杞则含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,适用于失眠、焦虑、记忆力衰退和老年痴呆等症状。

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