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抖音饱饱片真的能减肥吗
萧跃璟 副主任医师 回答时间:2024-05-10
瘦身饱饱片有助于减重,但应选择信誉良好的品牌和商家购买,以免购得劣质产品影响效果。饱饱片富含膳食纤维,添加了白芸豆、苹果和芹菜等成分,摄入后可增加饱腹感,减少其他食物的摄入,减少热量的吸收。此外,膳食纤维还能促进肠道蠕动,加速排便,而白芸豆提取物则能抑制淀粉吸收,帮助减肥。在服用瘦身饱饱片期间,应适量运动,可提高减重效果。
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