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善存复合维生素片是要咀嚼吃还是用水吞服?
汪礼栩 主任医师 回答时间:2024-05-10
善存复合维生素片是应该嚼食还是用水吞服?善存复合维生素片属于保健食品类的维生素矿物质补充剂,含有较为全面的配方,能够弥补日常饮食中难以全面均衡地摄取的维生素和矿物质。所以,善存复合维生素片是应该嚼食还是用水吞服呢?这种片剂由多种维生素和矿物质组成,是比较全面的营养补充品,不同于单一的营养成分,不能直接嚼服,而是需要用水吞服,且最好在饭后服用,这样可以与食物的营养成分混合,相互促进吸收和互相补充。
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