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怎样降血脂最快最好的方法?
谭斐灿 副主任医师 回答时间:2024-05-10
降低血脂最快、最有效的方法是通过调整饮食,选择清淡的食物,保持规律的生活方式。同时要戒烟戒酒,适量饮用降血脂茶,可以考虑补充营养保健品,比如海豹油和紫苏籽油软胶囊。严重病例需要就医检查,口服降脂药物治疗。另外,每天坚持锻炼身体也是重要的,有助于控制血脂水平。
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