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开胃能吃什么食物呢?

开胃能吃什么食物呢?

发布时间: 2024-05-10 09:07:26 阅读量:13637

1条回答

方鹏铖 主任医师 回答时间:2024-05-10

通常情况下,促进食欲的食物特点是刺激肠道、易于消化、少油脂。因此,对于食欲不佳的人,通常建议食用山楂、话梅、陈皮、石榴、柚子、栗子、香蕉、橘子、柠檬等食物。另外需要注意的是,在胃肠不佳时避免食用豆瓣酱、番茄酱、咖喱汁、辣椒酱、油炸食品,因为这些食物常常会抑制食欲,导致食用促进食欲的食物效果不佳。

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