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姜粉怎么吃去湿气效果好?
宣盼望 主任医师 回答时间:2024-05-10
想要排除体内湿气,可以通过食用生姜粉的方式来帮助,其实方法很简单。每次可取五至十克生姜粉,用沸水冲泡后搅拌均匀饮用,也可根据需要加入适量红糖。在烹饪中也可选用生姜粉作为调料。但需注意控制用量,每日不宜超过十克,否则可能影响身体健康。
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