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肠胃胀气应该如何调理呢?
温歆茂 副主任医师 回答时间:2024-05-10
肠胃气胀是一种很多人容易忽视的疾病,它对生活的影响并不大。实际上,肠胃气胀通常是人们面临消化不良等疾病时的一个总称。简而言之,肠胃气胀指的是人体内积聚过多气体,只要正常排出即可,无需过度担心。建议多摄取蔬菜水果,它们富含维生素和纤维素,有助于促进肠蠕动,缓解肠胃气胀和促进消化不良。因此,只要平时注意饮食,多运动,也有助于改善肠胃功能。
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