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左旋肉碱真的可以减肥吗?
冯凯展 主任医师 回答时间:2024-05-10
左旋肉碱能有效帮助减肥。它有助于增加游离脂肪酸的氧化,节约肌糖原的使用,并减少乳酸积聚,从而促进脂肪氧化分解,达到减肥目的。但建议在进行适量运动的同时使用,才能获得更好的效果。左旋肉碱适合热爱运动和有减肥需求的人群,但不建议未成年人、孕妇和哺乳期妇女使用。
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