高血糖的敌人是茶类，如荞麦茶、山茱萸茶和番石榴茶。这些茶可以辅助控制血糖，并适合高血糖患者饮用。但需要注意的是不能替代药物。同时，保持科学合理的饮食习惯和适度运动有助于调节血糖，预防并发症。 1、荞麦茶富含膳食纤维，主要为胶质状葡萄多糖，可减缓进食后血糖迅速上升的情况，具有模拟胰岛素的效果，有效降低血糖水平。荞麦能够预防或减少醛糖还原酶的活性，这对于延缓或预防糖尿病并发症的发生有益。2、山楂茶：山楂茶所含的山楂醇提取物，在科学研究实验证实，不仅显著地降低了肾上腺素或四氧嘧啶诱导的糖尿病大鼠血糖水平，也对链脲佐菌素诱导的糖尿病小鼠有降糖作用，但对于正常大鼠的血糖水平并没有明显影响。熊果酸和齐墩果酸是山茱萸的有效成分，饮用可帮助辅助降低血糖。3、番石榴茶，也被称为番石榴叶茶，是指将晒干的番石榴叶用热水浸泡后饮用的饮品。石榴茶能够提升周围组织对葡萄糖的利用率，促进胰岛素与受体的结合，从而降低血糖水平，适合高血糖患者饮用。根据上述内容，对于高血糖的对抗手段，大家通过阅读应该有了一定了解。然而需要注意的是茶饮仅能作为辅助，高血糖患者仍须按医嘱按时服用药物。平时可搭配葛根苦瓜铬胶囊，每100克含总黄酮600毫克、吡啶甲酸铬55毫克，有助于稳定血糖、预防升高，调节血糖、增强代谢功能，适合长期服用的高血糖及糖尿病患者。