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贫血的症状有哪些表现?
蔡臻雨 副主任医师 回答时间:2024-05-10
贫血症状因人而异,主要包括疲倦、易感冒、免疫力下降、指甲变白、面色苍白等。为防止长期贫血损害身体健康,日常饮食需多加注意,例如摄入动物肝脏、黑芝麻等富含铁的食物。不过,通过饮食调理效果相对较慢。因此,若贫血症状较明显,建议使用含有铁和叶酸的营养补充剂,如铁片,以实现快速补血目的。
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