维生素C的主要功能是增强免疫力，预防癌症、心脏病、中风，同时保护牙齿和牙龈。 [详细]

乌椰枣富含蛋白质和维生素，适时食用可增进食欲、增强免疫力、提高体力，并有润肺止咳功效。适当使用乌椰枣还可发挥消炎杀菌作用，有助软化血管、降低血脂。这种椰枣采用自然风干，无添加剂，精选品种，口感正宗，色泽自然，美味又营养，更健康。 [详细]

凤凰膏的用法是每日2次，每次1袋。凤凰膏中包含乌鸡、桂圆、覆盆子、大枣、血橙等成分。这些成分有助于补充气血、改善贫血、缓解经痛等问题。对于因气血不足而导致月经不规律、疼痛和失眠多梦等问题，凤凰膏都有改善作用。 [详细]

肝肾功能不佳也是一种疾病，仅仅依靠饮食疗法是不够的，无法治疗疾病，食疗只能有助于保健。因此，最好还是选择药物治疗，并且选择没有副作用的中药更好。治疗肝肾问题的中药包括山药、杜仲和何首乌等。如果使用食疗，可选择杜仲煮腰花、茴香炖猪肾、山药粥等。温馨提示：避免熬夜，日常生活中减少辛辣刺激食物的摄入，戒烟戒酒，酒精对肝脏最为伤害，保持充足饮水量，适当参加体育锻炼，保持乐观心态。 [详细]

虾青素并非智商税。 它是一种天然抗氧化剂，拥有多方面的益处，可以有效对抗紫外线，减少糖尿病引起的伤害，并保护胶原蛋白不被分解。虾青素还能稳定细胞核内的DNA，抵制高血糖造成的自由基破坏。研究显示，虾青素对谷氨酸也有独特作用，可以降低阳光照射引起的伤害。 [详细]