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日本纳豆激酶怎么吃?
莫锋鉴 主任医师 回答时间:2024-05-10
纳豆激酶是一种健康补充品,可于用餐前或用餐后服用1-2颗,每日1次足矣。可选择溶解于温水中饮用或直接咀嚼。为达到最佳效果,建议结合饮食及运动,并同时留意饮食习惯和生活方式的改良。因为纳豆激酶并非药物,而是一种保健品,故应定期向医生或保健顾问咨询,确认自身是否适宜使用。用纳豆激酶时,需依循产品说明书,切勿过量服用。
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