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脾胃虚寒喝什么茶能改善?
农莹欣 副主任医师 回答时间:2024-05-10
建议您平时多喝姜水茶。方法是:前一天晚上将姜切成四片并捣碎,放入保温瓶中,加入煮沸的水泡好。第二天起床后,可以直接享用此茶,但需在之后进食早餐。另外,多饮大麦茶也有益处。大麦茶同样有助于健脾暖胃,促进消化,还具有镇定作用。此外,多饮红茶也有好处。红茶性温,适合白天饮用,但应避免在晚间饮用以免影响睡眠。这几种茶都对健脾暖胃有益,记得坚持饮用,不要断断续续。
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