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怎么锻炼男性的持久力
班湘连 主任医师 回答时间:2024-05-10
1、挤捏丁丁技巧:刺激挤捏丁丁以达到性兴奋,当达到高潮时停止刺激,将拇指放在生殖器官的位置,食指和中指放在背面,上下垂直滑动挤压4秒钟后突然放松,反复练习,持续一段时间会发现持久能力明显增强。间歇刺激技巧:间接地刺激生殖器官可以延长性交时间。达到高潮时停止刺激,减退后再继续刺激,循环进行。使用避孕套:避孕套可以降低敏感度,选择加厚的避孕套有助于预防早泄。
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