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西梅西柚果味果汁能减肥吗
何海望 副主任医师 回答时间:2024-05-10
西梅西柚口味果汁有助于减肥。它的食材包括西梅、荷叶和混合水果蔬菜酵素,不含脂肪和蔗糖,热量极低,同时富含蛋白质、维生素、钙等多种营养素,且富含膳食纤维。饮用后有利于促进肠道蠕动、加快新陈代谢,从而实现减肥效果。但单一饮用西梅西柚口味果汁的减肥效果有限,想要取得更好效果,需减少摄入热量、增加运动量,这样才能事半功倍地减肥。
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