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左脚的脚趾甲凹凸不平该怎么改善呢?
顾鉴轩 主任医师 回答时间:2024-05-10
脚趾甲的变化可以反映人体五脏的状况,在正常情况下,指甲应该是光滑、平整的,没有色斑以及凹陷,也不会向上翘。如果发现脚趾甲畸形或凹凸不平,很可能是因为缺乏蛋白质。因为趾甲是由多层角质细胞组成,这些细胞中含有丰富的蛋白丝,因此蛋白质和钙是保持指甲光滑的重要要素。对轻微情况,可以通过调整饮食,增加蛋白质和钙的摄入,来使趾甲恢复平整。
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