选择适合自己的避孕套尺寸非常重要，因为合适的避孕套不仅能提高舒适度，还能有效避免滑脱或破裂。避孕套的尺寸通常由宽度和长度两个参数来决定，最重要的是选择合适的宽度。

1. 宽度：避孕套的宽度通常以“展宽宽度”（即避孕套平铺后的宽度）来衡量，常见的尺寸有49mm、52mm、54mm等。选择时，应该根据自己阴茎的周长来决定。如果周长在9-10cm之间，可以选择49mm；周长在10-11cm之间，则选择52mm；周长大于11cm，可以选择54mm或更大尺寸。避免选择过紧或过松的避孕套，过紧可能导致不适和破裂，过松则容易滑落。

2. 长度：避孕套的长度一般都可以适应大部分男性，但如果感觉避孕套过短或过长，可以根据个人需求选择不同长度的款式。

3. 试用和调整：建议尝试不同尺寸的避孕套，找到最适合自己的一款。如果有任何不适，可以考虑更换其他品牌或款式。

选择合适的避孕套尺寸能有效提升使用体验，同时确保避孕效果。

常用的延时药物主要用于延缓或改善男性性功能问题，尤其是延长性生活时间。以下是几种常见的延时药物：

1. 达泊西汀（Dapoxetine）：这是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），通常用于治疗早泄。它通过延长射精潜伏期来延缓射精，从而帮助延时。

2. 西地那非（Sildenafil，俗称“伟哥”）：这类药物通过增强血流来帮助男性保持勃起，从而间接延长性生活时间。它对勃起功能障碍患者尤其有效，但也常被用于延时。

3. 他达拉非（Tadalafil）：与西地那非类似，他达拉非用于治疗勃起功能障碍，并且其效果持续时间较长，可以提供更为持续的性功能支持。

4. 利多卡因喷剂：这是一种局部麻醉药物，通过喷涂于阴茎头部，降低敏感度，从而延长射精时间，适用于轻度的早泄问题。

这些药物有不同的作用机制和适应症，使用时需要根据个人健康状况和医生的建议进行选择。长期依赖药物并非理想的解决方案，改善生活方式和心理调适也同样重要。

成人情趣指的是成年人在性生活中寻求的愉悦和刺激方式，通常涉及一系列的性行为、物品或活动，旨在提升性体验和增加彼此间的亲密感。成人情趣包括但不限于以下几个方面：

1. 情趣玩具：如振动棒、假阳具、按摩器等，这些工具能够增加性快感，满足不同的需求。
2. 角色扮演：通过假扮不同角色，如制服诱惑、医生护士等，增加情趣，打破常规性生活的单调。
3. SM玩法：包括轻度的束缚、调教等，满足喜欢支配或被支配的情欲需求，通常在双方同意和安全的前提下进行。
4. 情趣服饰：如性感内衣、制服等，能够增添视觉上的刺激。
5. 调情和前戏：如亲吻、抚摸、耳语等，通过亲密互动来提升彼此的性欲和享受。

重要的是，成人情趣活动必须建立在双方自愿、尊重和信任的基础上，并确保安全与健康。

常用的情趣用品主要包括以下几种：

1. 振动棒：是一种通过震动来刺激的情趣用品，常用于增加性快感，适合不同的性别和需求。
2. 假阳具：模拟男性生殖器的形状，用于性体验的增强，适合独自使用或与伴侣共同使用。
3. 情趣内衣：通过性感的设计增加吸引力和情趣，常用于增进情侣间的亲密感。
4. 润滑剂：用于减少摩擦，增加舒适感和滑润感，尤其在干燥或需要额外润滑时非常有效。
5. 震动环：通常是为男性设计，通过震动增强性刺激和延长持久力，使用时放置在阴茎根部。
6. 按摩棒：通过震动和按摩帮助放松肌肉，部分型号可用于性刺激，适合个人或情侣使用。

这些情趣用品可以根据个人或情侣的需求，增进性生活的乐趣与亲密感。使用时，选择合适的产品，并注重清洁和卫生。

情趣玩具是帮助提升性愉悦和探索个人性需求的工具，种类繁多，适用于不同的需求和偏好。常见的女人用情趣玩具有以下几种：

1. 震动器：这是最常见的一种情趣玩具，通常有多种震动模式和强度，可以用来刺激阴蒂或其他敏感部位。震动器的外形和功能多样，从小巧便携的棒型到设计独特的可穿戴型都有。

2. 按摩棒：这类玩具通常用于全身的放松按摩，也可专门用于私密部位。它的震动幅度较大，适合进行深层的刺激。

3. G点刺激器：这种玩具专门设计用于刺激女性的G点，形状弯曲，能够精准定位并提供高效的愉悦感。

4. 阴道球（凯格尔球）：用于锻炼女性的盆底肌肉，增强私密部位的紧致感，同时也能提升性体验。

5. 振动环或穿戴式震动器：这类玩具通常设计为可以佩戴在身上，能够在进行性行为时同时提供刺激，增强双方的愉悦感。

选择情趣玩具时，应该根据个人需求、舒适度和安全性进行选择，并确保使用前后清洁，以保障卫生和健康。