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肝胆不好的症状有哪些?
贾旭浪 主任医师 回答时间:2024-05-10
你好,肝和胆是我们身体非常重要的器官。它们的功能包括排毒、造血、代谢油脂等。肝和胆相互配合,因为胆汁有助于肝脏的排毒。然而,如今生活节奏快,身体长时间疲劳,亚健康状态、饮食不规律和酗酒都会导致肝胆问题,伤害我们的肝胆。中医认为肝主木,偏好青色食物,如青菜、枸杞、佛手、马齿苋等。调理好肝,胆也会受益。平时少饮酒,不要熬夜。
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