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女性宫寒如何食疗调理比较好?
龚蓓依 副主任医师 回答时间:2024-05-10
日常饮食至关重要,应避免生冷或过于寒性的食物。例如,尽管很多女性喜爱吃螃蟹,但这是不宜食用的。可多摄入黑色食物如黑芝麻、黑木耳,或高热量食物如巧克力。女性的生理结构需要特别注意,大多数女性体质容易偏寒,常有畏寒症状。宫寒直接影响女性生理健康,可能导致月经不调、情绪低落,甚至引发多种炎症,对身体极不利。
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