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鸡蛋治好了失眠是真的吗?

鸡蛋治好了失眠是真的吗?

发布时间: 2024-05-10 19:17:04 阅读量:4358

1条回答

皮宁滔 副主任医师 回答时间:2024-05-10

鸡蛋对改善失眠有帮助,因为含有丰富的营养物质如卵磷脂、钙、磷、铁和B族维生素。此外,鸡蛋中富含胆碱,有助于促进大脑神经递质乙酰胆碱的合成,是重要的细胞膜成分,对提高记忆力和注意力有益。想要改善睡眠,可以考虑补充γ-氨基丁酸,其中包括天然非蛋白氨基酸、柠檬粉、酸枣仁粉和菊粉等成分,有助于长期调理身体,提升睡眠质量。

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道田青汁是国家认可的吗

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王风辛

主任医师

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道田青汁是一款经过国家认证的正规产品,其批准文号为QS321214020262,消费者可以放心购买。该产品采用大麦嫩苗为原料,生产过程中保留了其营养成分,可以有效补充身体所需的维生素和矿物质,同时有助于调理肠道功能,促进排便,帮助体内代谢废物,适量饮用可改善便秘、助于减肥。建议需者选择正规渠道购买,使用期间可适当搭配运动,注意饮食清淡。 [详细]
什么叫破壁灵芝孢子

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秦霁辰

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破壳灵芝孢子是指去掉灵芝孢子的外壳,然后通过物理或化学手段使其壳裂开以获得的孢子粉末。破壳灵芝孢子的主要成分包括多糖、三萜类化合物、蛋白质、生物碱、维生素等,其中多糖是其主要活性成分之一。广泛应用于保健领域的破壳灵芝孢子主要有以下作用:1. 增强免疫力:富含多糖等活性成分可以提升免疫能力,预防和治疗疾病。2. 抗氧化:含有多种抗氧化物质,有助于清除自由基,减少氧化损害,保护身体健康。3. 抗炎抗过敏:含有多种生物活性物质,对抗炎和过敏有显著作用。4. 改善睡眠:含有三萜类物质,可以促进神经系统的调节,提高睡眠质量。 [详细]
御舒丹使用方法视频

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使用御舒丹清宫丸时,应详细阅读使用说明书以便了解清楚。这种产品可口服亦可外用,但应结合购买的规格做出不同选择。御舒丹清宫丸适用于修复女性阴道发炎、白带增多和糜烂等症状,具有显著功效。通常使用3~5个疗程就可见效,不宜长时间使用。 [详细]
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申响

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您好,患有肩周炎时可采用外用药膏和口服甾体抗炎药来减轻疼痛,但药物只能缓解疼痛,无法根治。长期使用容易导致依赖并刺激肠胃,因此需要经常进行肩关节锻炼,注意保暖。另外,可搭配维骨力、软骨素等营养补充剂,这些产品富含维生素C、钠、葡萄糖胺等成分,可以促进软骨发育,修复受损关节,并改善关节的活动能力。 [详细]
肠胃不好有哪些症状?

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毕嵘然

副主任医师

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肠胃不适的症状包括:早饱感、腹胀、打嗝、上腹疼痛、消化困难。这种情况可能是急性胃肠炎或急性痢疾。若近期感到腹胀且有排便冲动,但上厕所后无缓解,则可能是过敏性肠炎。用餐后腹部疼痛、常伴恶心、呕吐,且曾有胃病史,如食欲不振,最好前往医院复查,以排除是否胃病再次发作,这种情况很可能是胃溃疡。请尽早就医检查,以对症处理。 [详细]
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