过量摄入软骨素会导致恶心、呕吐、过敏、胃痛、反酸等胃肠道不良反应,建议避免长期使用。可在服用1-3个月后暂停一段时间,再根据需求继续使用。如有不良反应,应立即停止用药并就医。此外,婴幼儿、孕妇和哺乳期女性不宜服用。软骨素的成分包括碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等。每100克中含有:钙12.5克、硫酸软骨素10.0克、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0克。软骨素的作用包括补充钙质、增加骨密度、维护软骨和关节。对骨质疏松、骨关节炎、骨质增生、关节疼痛有一定疗效,适合骨密度下降、钙质不足以及骨关节问题的人群。
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