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左旋肉碱咖啡一天喝几次效果更好
蔡臻雨 副主任医师 回答时间:2024-05-10
左旋肉碱咖啡每天喝1-2次,效果会更好,可以选择在早餐和午餐之间饮用,这样不仅可以增加饱腹感,还能促进能量消耗,排除体内多余水分,预防浮肿。如果平时饮食油腻或暴饮暴食,最好每天坚持使用,帮助加速分解体内脂肪。配合适量运动效果会更显著。
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