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汤臣倍健大豆磷脂软胶囊跟鱼油一起吃可以吗?
詹曼林 副主任医师 回答时间:2024-05-10
汤臣倍健大豆卵磷脂软胶囊和鱼油可以一起服用吗? 汤臣倍健的大豆卵磷脂是从大豆提取的精华,是构成生命细胞的基本成分之一。卵磷脂广泛分布于人体细胞内,主要聚集在大脑、神经、血液、免疫和心、肝、肾等关键器官中,对于维持身体细胞生存和器官功能发挥着至关重要的作用。汤臣倍健大豆磷脂软胶囊和鱼油可以同时服用吗?一起食用效果更好,因为同时摄入大豆磷脂和鱼油会相互增进。鱼油在调节血脂时,需要经过肝脏的代谢过程,因此会增加肝脏的负担。同时服用鱼油和卵磷脂不仅有助于调节脂质,而且卵磷脂可以增强肝脏的排毒功能,保护肝脏免受伤害。研究人员发现,连续摄入鱼油和大豆磷脂一年以上有助于使患者的血管达到正常水平。鱼油可以提高人体高密度脂蛋白的含量,也就是俗称的“好胆固醇”,增加这种物质可以降低患动脉粥样硬化的风险。
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